Active City: Aktiv Fitness Mix
Spielwiese Rigistrasse (beim Schulhaus Kirchbühl)
6330 Cham
2. Juni 2025, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr
6330 Cham
2. Juni 2025, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Die Trainingseinheiten des TV Cham sind abwechslungsreichen Lektionen quer durch die ganze Sportarten-Palette. Somit bieten wir dir effektive Trainingseinheiten mit Übungen zu Beweglichkeit, Ausdauer, Gleichgewicht, koordinative Fähigkeiten sowie Stabilisations- und Mobilisationsübungen.
Da die Intensität der Übungen individuell angepasst werden kann, ist Aktiv Fitness Mix ein gutes Training für alle Leistungs- und Altersgruppen.
Bitte zieh bequeme Schuhe an und nimm etwas zu Trinken und allenfalls eine Matte oder ein Handtuch mit. Aktiv Fitness Mix findet, ausser bei sehr starkem Regen, bei jedem Wetter draussen statt.